Sobre Inferno HIIT
Inferno HIIT combina trabajo cardio y tonificación muscular en una sala calefaccionada a 35º – 38º con una humedad de 40%.
El trabajo de intervalos de alta intensidad mantiene tu ritmo cardíaco arriba ayudándote a quemar grasas. Los principios de Pilates esculpen tu cuerpo simultáneamente creando masa muscular larga y fina. El calor calienta y suelta los músculos y la humedad te hace transpirar, elevando tu ritmo cardíaco, activando tu metabolismo, y promoviendo la quema de grasa a lo largo de todo el día.
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Preguntas Frecuentes
¿Por qué practicar?
La respuesta simple es: porque funciona.
Crea resultados rápidos y visibles.
Inferno crea músculos largos y finos, quema grasa, e incrementa el nivel físico. Crea un núcleo fuerte (llamado core, o centro del cuerpo), mejora la circulación y aumenta la flexibilidad.
Se practica sobre un mat de yoga con bajo impacto, por lo tanto proteges tus articulaciones y músculos del daño que pueden generar otros ejercicios como saltar o correr.